Cáncer de mama: aléjalo de tu vida

El factor más importante para padecer de cáncer de mama es, precisamente, ser del sexo femenino: una de cada 10 mujeres, en algún momento de su vida, sufre esta enfermedad. También constituye una de las primeras causas de muerte en la población femenina de 35 a 65 años de edad, y estos índices podrían reducirse significativamente si cada una de nosotras cuidara más de su cuerpo.

Es un hecho real sobre el cual día a día hay que insistir: las mujeres tenemos que aprender a querernos un poco más, a preocuparnos por nuestra salud. Y hay razones para hacer este señalamiento pues el autoexamen de mama, que prevé, avisa de cualquier nódulo o extrañeza en nuestros senos; no resulta algo rutinario, más bien se realiza esporádicamente, cuando se efectúa.

Todas sabemos cuánto nos dedicamos a los demás, las múltiples labores que somos capaces de hacer en un día, las energías que desplegamos en función de los otros -la familia, los padres, los hijos…

Tan atrás nos colocamos en la fila, que no queda tiempo para nosotras mismas. En un sondeo que realicé entre un grupo de mujeres mastectomizadas, acerca de la revisión periódica de los senos, todas me confesaron que no se habían hecho el autoexamen de mama, de manera sistemática.

Algunas, por casualidad, se detectaron un abultamiento, el cual comenzaron a vigilar, palpándolo de vez en vez, a ver si crecía, y la visita al médico no fue una de las prioridades. “Un importante número de mujeres llega a consulta con esta enfermedad en estadio medio o avanzado; esto implica, por lo general, la pérdida del seno, unido a la zona linfática, con un tratamiento mucho más agresivo y doloroso para la paciente”, argumenta el doctor Alexis Cantero, presidente de la Sección de Mama de la Sociedad Cubana de Cirugía.

Sin embargo, la mujer que está atenta a su cuerpo, y revisa sistemáticamente sus senos, sólo pierde unos minutos al mes, y gana en prevención y en una atención a tiempo. “Detectado en forma temprana, y tratado de manera adecuada, en cinco años, el 90 por ciento de las mujeres puede disfrutar de una vida con calidad.

Y es muy probable que se muera de otra dolencia, pero no de cáncer de mama”, reconoce el profesor Cantero, un experto cubano de gran experiencia. Esta enfermedad, se asocia a factores tales como la genética, el medio ambiente, la dieta y el estilo de vida; se sabe que quien tiene una madre que padeció de cáncer de mama, puede heredar esta predisposición, pero no siempre es así.

La prevención es fundamental, y una magnífica aliada para evitarlo, así como los ejercicios diarios: caminatas, gimnasia, aerobios o cualquier deporte al aire libre. Estudios actuales confirman que las células cancerosas no prosperan en un ambiente oxigenado.

Haciendo ejercicios diarios y respirando profundo se ayuda a llevar oxígeno al nivel de las células. Esta novedosa terapia de oxígeno es otra manera utilizada con vistas a combatir las células de cáncer, y además sirve para aliviar el estrés, otro mal que se asocia a los tumores malignos.

Recordemos que el cáncer es una enfermedad del cuerpo, pero también de la mente y el espíritu: una mujer que no se deja abatir y lucha con tenacidad por vencerlo, tiene grandes posibilidades de sobrevivir.

La ira, el rencor y el resentimiento, echarle la culpa a los otros o acobardarse y sólo pensar en la muerte, ponen al cuerpo en un ambiente de tensión y poco apropiado para resistir.

Es importante, ante el diagnóstico, aprender a relajarse y a pensar que se saldrá vencedora de todas las pruebas. Evitar el tabaquismo y las bebidas alcohólicas son medidas elementales que cualquier mujer debe asumir pues un cuerpo cargado de toxinas resulta propicio para el desarrollo de las células cancerígenas. Guardemos un tiempo para nosotras.

Un día tan señalado, como este 19 de octubre, pensemos en la importancia de cuidarnos, protegernos y valorarnos más. Hagamos un compromiso con nuestra salud: tratar de conservarla lo mejor posible (*) Periodista, master en Salud Sexual y Reproductiva, y colaboradora de Prensa Latina.

Por Aloyma Ravelo

Fuente: Cimac Noticias

Participa y difunde: Encuentro Feminista Metropolitano 2010

Compañeras y amigas:

Inspirada en el concepto propuesto por Julieta Kirkwood el feminismo soy yo –pero también contigo y con otras pues el feminismo, finalmente, somos todas– la Articulación Feminista por la Libertad de Decidir, colectivo que en los últimos años ha estado impulsando diversas acciones en temas centrales para las mujeres heterosexuales y las mujeres lesbianas, quiere hoy generar un espacio de reflexión colectiva donde se expresen y compartan los discursos y las prácticas políticas de las identidades que hoy conforman el feminismo en Chile.

Es por ello que, en este proceso que hemos ido construyendo con tesón, compromiso e incluso con porfía, queremos convocarlas a participar en un Encuentro Feminista de la Región Metropolitana, a realizarse el 6 y 7 de Noviembre en el MEMCH (San Luis 1438, Independencia), abierto a quien desee participar desde otras regiones.

En este camino nos hemos trazado algunos objetivos:

• Profundizar el debate sobre nuestras prácticas; reconocernos en las distintas identidades y develar/construir posibles confluencias; y articularnos para potenciar el movimiento feminista como un camino necesario y urgente en nuestra sociedad.
• Reconocernos, desde un sentido colectivo, en esas identidades diversas, y reconocer también cuáles han sido nuestras carencias, omisiones, vacíos y potencialidades.
  Trabajar para que nuestras prácticas se expresen en un quehacer político colectivo, logrando converger en un movimiento con capacidad de aportar a la transformación social que queremos y necesitamos.

Compañeras, también nos impulsa la idea largamente acuñada de realizar un Encuentro Feminista a nivel nacional, para seguir tejiendo los hilos de nuestra historia, así como también para incidir efectivamente en el devenir histórico del país, donde cada vez más las libertades de las personas, en especial de las mujeres, están siendo constreñidas y amenazadas por la acción y discurso del patriarcado.

Un saludo sororal,

Articulación Feminista “Por la Libertad de Decidir”
Facebook: Articulación Feminista “Por la Libertad de Decidir”

Informaciones:

• El Encuentro Feminista de la RM se desarrollará el 6 de noviembre desde las 9.30 a las 17.30 hrs, y el 7 de noviembre, de 9.30 a 13.30.
• Las compañeras de regiones pueden asistir, costeándose sus gastos de traslado y alojamiento.
• Los almuerzos se realizarán en la misma sede del MEMCH.

Se contempla el pago de $ 2.000 de inscripción, el pago se puede realizar en el Mench el dia 6 en la mañana, se puede hacer por adelantado depositando a la cuenta de ahorro del BancoEstado Nº 34761262370 a Nombre de Beatriz Sotomayor, y escaneando la boleta de depósito y enviándola al e-mail beatriaz@yahoo.com

Las inscripciones

• Inscripción on-line: Formulario
• Consultas e-mail porlalibertaddedecidir@gmail.com
• Link: Encuentro Feminista Metropolitano 2010
• Convocatoria Encuentro Feminista Metropolitano 2010.docx

Al fin una mujer en la Presidencia

Ellas son la mayoría de la población y del electorado, superan a los hombres en escolaridad y en los cursos de doctorado y son casi la mitad de los empleados formales, pero siguen siendo una ínfima minoría en el poder político de Brasil y apenas ahora una mujer, Dilma Rousseff, logra ser elegida presidenta del país.

En América Latina es la sexta mujer en alcanzar el puesto máximo del Poder Ejecutivo, siguiendo los ejemplos más notorios y cercanos de Cristina Fernández, en Argentina, y de Michelle Bachelet, en Chile. Poco después de las 20 horas de Brasilia (22:00 GMT), el presidente del Tribunal Superior Electoral, Ricardo Lewandowski, anunció que Rousseff estaba "matemáticamente elegida", apenas una hora y cuatro minutos después de finalizada la votación en el territorio nacional. Se trata de "un récord mundial" en rapidez, gracias a la tecnología nacional de las urnas electrónicas, destacó el magistrado.

Con 56 por ciento de los votos válidos, Rousseff, del gobernante Partido de los Trabajadores (PT), venció a José Serra, del Partido de la Socialdemocracia Brasileña (PSDB), en la segunda vuelta de las elecciones de este domingo. En la primera vuelta, el 3 de octubre, habían registrado 46,9 y 32,6 por ciento respectivamente.

El resultado refleja el deseo de 135,6 millones de electores de continuar el rumbo del gobierno de Luiz Inácio Lula da Silva, especialmente sus políticas sociales reflejadas en la reducción de las desigualdades y en 20 millones de personas que superaron la pobreza. Eliminar la pobreza extrema al final de su mandato, en 2014, fue la promesa reiterada por Rousseff en su primer discurso como presidenta electa.

Tambíen "extendió la mano" a la oposición y anunció un gobierno austero, pero sin "un ajuste fiscal" que afecte los programas sociales y servicios públicos. Se estima que ocho por ciento de los 192 millones de brasileños aún viven en la miseria. La meta es considerada irreal, si se la toma literalmente, ya que incluso en los países ricos subsiste una extrema pobreza residual.

Serra, en cambio, reconoció la derrota anunciando que "la lucha continúa" y que los 43,6 millones de votos que obtuvo componen "un campo político" que aseguran "esperanza y confianza" en la lucha por "libertad y democracia".

El triunfo de Rousseff se debe a la transferencia de votos de Lula, cuya popularidad actual asciende a niveles sin precedentes, de 83 por ciento, pese a los sucesivos escándalos de corrupción que afectaron a su gobierno, especialmente en 2005.

Denuncias de presunto tráfico de influencia y negocios irregulares con parientes contra la sucesora de Rousseff en la Jefatura de la Casa Civil presidencial, Erenice Guerra, ocuparon las noticias de septiembre, quitándole votos que impidieron su triunfo definitivo en la primera vuelta, cuando necesitaba mayoría absoluta de los sufragios válidos.

Otro factor negativo, aparentemente neutralizado por la candidata en las últimas semanas, fue la campaña que la acusaba de defender la despenalización del aborto, con prédicas opositoras de sacerdotes y obispos, que incluyeron un mensaje del propio papa Benedicto XVI.

La candidata se desdijo de posiciones anteriores, afirmó su oposición al aborto y firmó documentos comprometiéndose con la Iglesia Católica y las evangélicas a mantener la actual legislación en la materia, que considera crimen el aborto, con dos excepciones, casos de estupro y riesgo de muerte para la madre.

La explotación del tema por la campaña opositora, en busca de votos entre los sectores religiosos más conservadores, sufrió un golpe cuando el diario Folha de São Paulo reveló, el 16 de octubre, que la esposa del candidato Serra, la chilena Mónica Serra, se había practicado un aborto cuando joven.

La información se basó en testimonios de sus ex alumnas. Pero, de todas formas, Rousseff "fue elegida por el voto de los hombres", reconoció Fátima Pacheco Jordão, experta en opinión pública vinculada al feminista y no gubernamental Instituto Patricia Galvão.

Las últimas encuestas, del sábado 30, indican que su triunfo se debió "más a los votos masculinos", informó Jordão a IPS, pero no hay aún datos separados por género de la votación efectiva de este domingo.

Las feministas acompañaron con optimismo la evolución del voto femenino en la actual campaña electoral, sosteniendo que las mujeres son "más ponderadas y eligen a sus candidatos a la última hora", después de acumular todas las informaciones posibles y conocer bien a los postulantes.

En esa idiosincrasia incide la insuficiente integración femenina en el proceso político y electoral del país. Las distintas instancias del poder político cuentan con solo cerca de diez por ciento de mujeres y la cuota de 30 por ciento de candidaturas a diputados y concejales, exigida por ley a todos los partidos, no arrojó grandes avances en la última década y media. Las mujeres brasileñas solo conquistaron derecho al voto en 1932, pero restringido a las casadas y autorizadas por sus maridos y a las viudas y solteras con ingresos propios.

El voto femenino en las mismas condiciones del masculino, sin restricciones y obligatorio, solo estuvo vigente en 1946. Hoy ellas suman 51,8 por ciento del electorado nacional. Rousseff, sin embargo, así como Lula, siempre estuvo en minoría entre las mujeres, lo que revela la dificultad en avanzar en la conquista de sus votos, pese al llamado a elegir la "primera presidenta de Brasil". Una campaña sucia se orquestó por Internet, con acusaciones groseras en relación al aborto como al pasado de las luchas clandestinas de Rousseff, que ejerció la lucha armada contra la dictadura que los militares impusieron a este país entre 1964 y 1985.

Detenida en enero de 1970 y torturada, fue presa política durante 28 meses en São Paulo. Después se mudó a Porto Alegre, más al sur, donde concluyó sus estudios de economía, fue secretaria municipal de Finanzas y luego secretaria estadual de Minas y Energía.

Lula la nombró ministra de Minas y Energía en 2003 y, en 2005, jefa de la Casa Civil de la Presidencia, cartera clave para la coordinación administrativa de todo el gobierno con más de 30 ministerios. Hace dos años, Lula la eligió como candidata a su propia sucesión y trató de transferirle el máximo posible de su popularidad.

Las elecciones concluidas este domingo revelaron, según el escritor y periodista Eric Nepomuceno, la fuerza de Internet para formar opiniones y el debilitamiento de la propaganda electoral elaborada por publicistas y difundida por radio y televisión en un horario gratuito durante un mes y medio en la primera vuelta y tres semanas en la segunda. Aunque derrotado en las elecciones presidenciales y con menos escaños en el Congreso legislativo, el PSDB de Serra obtuvo importantes triunfos en los 27 estados brasileños. Ganó tres en la primera vuelta, incluyendo los más poblados, São Paulo y Minas Gerais, y otros tres este domingo.

También el Partido Socialista Brasileño, aliado del PT, obtuvo seis gobernaciones, además de ampliar su representación parlamentaria, convirtiéndose en la fuerza política mediana más poderosa del país. El PT de Lula y Rousseff amplió su peso tanto en la Cámara de Diputados como en el Senado, asegurando, junto con sus aliados, amplia mayoría a la nueva presidenta.

Por Mario Osava

Foto Crédito: Sitio de campaña de Dilma Rousseff

Fuente. IPS

El diario Río Negro levantó el blog Hijas de Eva

El diario Río Negro levantó Hijas de Eva, el primer blog con perspectiva de género de Argentina dentro de un diario, que desde hace tres años llevaba adelante en esa redacción la periodista Susana Yappert. La causa fue que en el blog se hubiera publicado una carta abierta de un accionista minoritario del diario a la nota '¿Es débil Cristina?' en la que la periodista Alicia Miller dudaba, con argumentos misóginos, de la solvencia de la presidenta Cristina Fernández para seguir adelante con la gestión.

El jueves 28 la una carta abierta de un accionista minoritario del diario Río Negro, Alberto Laría, comenzó a circular en los mails de amigos. Era una respuesta escrita desde el dolor de quien duela. Una respuesta a una periodista del diario Río Negro que había dado su opinión sobre la presunta debilidad de la presidenta Cristina Fernández pocas horas después de que ésta había perdido a su esposo (¿Es débil Cristina?). Un análisis misógino que inclusive se dio a debate en foros de periodistas con perspectiva de género que por esas horas analizaban los discursos tan irracionales como canallas hacia la presidenta, a quien intentaban mostrar como la mismísima reencarnación de Isabelita.

Los amigos redistribuyeron la carta abierta de Beto Laría a otros mails y estos a otros. En el lapso de 24 horas recibí a mi casilla personal unos 50 mails con el mismo contenido. En la carta abierta aparecían elementos que ponderé: está escrita por un psicólogo, eligió un estilo directo y que intentó hacer doler tanto como había dolido el escrito que lo generó, un estilo que cualquier periodista- incluso yo- limaría; escrita también por un militante que conoció el exilio; y un dato que no es menor, un accionista del diario en el que la periodista Alicia Miller es pro secretaria de redacción. No es menor en sentido que refleja que hay accionistas del diario que no comulgan con la línea que sostiene el diario hace años definida por uno de estos accionistas como 'tenebrosamente neoliberal', dato que no sorprende a ningún lector espabilado

Había leído la nota de Alicia Miller y de prácticamente a todos los columnistas del diario del día 28. En honor a la verdad no pude terminarlo, soporté hasta la nota de Carlos Torrengo; claro que ya había leído a Rosendo Fraga y toda la prensa opositora y mi capacidad de digerir todo eso estaba colmada; porque – no es posible soslayarlo- en Argentina desde el día que asumió Kirchner (recordemos la opinión de Claudio Escribano vaticinándole a Kirchner un año de gobierno) y más aún después de la 125, directamente se regresó al periodismo faccioso. Por esas horas yo también necesitaba duelar y resolví por ese solo dato, no escribir. Iba a dejar pasar algunos días para ensayar algo con otra mirada, la que me guía desde hace 20 años en este oficio: 'ni reír, ni llorar, entender'. Laría eligió otro camino. Hablar desde su dolor y desde su bronca.

Como hace años adopté la perspectiva de género, no podía dejar de ocuparme de la nota de Alicia Miller, sobre todo porque escribe en el principal diario de la provincia; el mismo diario en el que yo escribí los últimos 23 años. Porque es una nota misógina, porque sostiene sin ningún fundamento científico que la presidenta es bipolar, tomando como dato de esa enfermedad un simple desmayo, error grave en una periodista de su experiencia y de sus muchos años. Cristina, para Miller, es apenas un invento de Néstor y en esta línea responde con su voto 'no negativo' a la pregunta que le da el título a la nota '¿Es débil Cristina?'.

Ahora bien. La opinión de Miller es eso, una opinión. Y en el juego del periodismo se admite que si uno opina, puede haber otro que opine en contrario. De otro modo optaría por escribir sin firmar, entrevistar, usar pseudónimo, una serie de recursos que el periodista tiene para tomar distancia de lo escrito. Miller eligió opinar. Su nota tiene ese valor. Y Laría eligió opinar. Consideré que ambas opiniones tenían igual valor.

Laría decidió publicar su respuesta a un discurso misógino en un blog que creé hace 3 años, el primer blog con perspectiva de género de la Argentina, el blog Hijas de Eva. Le pregunté varias veces si quería hacerlo realmente. Si no quería dejar pasar algunos días. Me preguntó mi opinión sobre el estilo. Le dije que yo hubiese dicho lo mismo pero de otro modo. Pero él reafirmó su deseo de optar por el formato 'Carta Abierta', pues la carta ya había sido enviada a la aludida, pero era necesario abrirla para que el debate tomara forma.

El blog es un blog abierto al debate - lo dice en su carta de presentación-, al que se accede desde el diario Río Negro. Un blog que, obviamente, asume el juego de un recurso tecnológico que vino a trastocar todas las reglas periodísticas que aprendimos en la facultad.

Le comuniqué mi decisión de publicar la carta abierta al Secretario de Redacción, Italo Pisani, con dos argumentos: uno, la opinión de Laría valía tanto como la de Miller. Dos: la carta está circulando y sería publicada por otro medio. La subí, pero a los 5 minutos de haberla subido, Laría me pidió que quitara una oración y cambiara dos palabras. Lo saqué y mientras esperaba la nueva versión, un blogger lo pescó y dijo que el 'Río Negro' había censurado la nota. En rigor no lo hizo. Pero asumí lo que significaba publicarla. No sólo que podía ser censurada, también pensé que era factible que el blog desapareciera. Al menos en su versión conocida, es decir, con un acceso desde este diario. Finalmente, el editor decidió bajar mi blog del diario, lo cual es igual a decir: 'decidió matar al mensajero' y resulta que las víctimas de esta historia terminamos siendo las periodistas que creímos en el valor de dar a la discusión los discursos que se construían alrededor de la ahora viuda presidenta.

En ese increíblemente corto impasse, el Secretario de Redacción me contestó en un escueto mail su parecer sobre ambos escritos. Simultáneamente varias radios hablaban de lo sucedido y varias otras entrevistaban a Laría. El Secretario de redacción nunca me dio una orden en contrario, nunca me dijo que no se publicara ese material. Nunca. Sólo me escribió en un mail que 'Laría le debía una disculpa a la periodista'. Ahora me acusa de no haber defendido los derechos de una mujer, Alicia Miller, agraviada por un tercero. Cientos de mujeres de esta región pueden dar testimonio de mi compromiso con la defensa de los derechos de las mujeres, de modo que tal sentencia es tan errónea como injusta.

Está claro que hace 20 años el escrito de Laría hubiese quedado tirado en un cesto de basura de la redacción de cualquier diario. Es políticamente incorrecto. Pero eso es hoy inviable. Fueron suficientes 5 minutos de unas palabras subidas en el océano de la web para que ese escrito tomara vida propia. Porque fue eso lo que ocurrió. Fue un mensaje en una botella que alguien encontró. Razón por la cual, decidí dejar que lo sucedido siguiera el camino natural para poder observar el fenómeno comunicacional que suscitaba.

Fueros tristes estos días. Tristes y crueles. Como lo fueron otros momentos de nuestra intensa historia. No caben dudas que el poder de los monopolios periodísticos no es el que era. Desde que las nuevas tecnologías existen, ocurren profundas transformaciones en estos enormes aparatos de poder. Mantuve durante años una relación si se quiere afectiva con el diario 'Río Negro'. Es el diario centenario y el más importante de la región. Con habilidad informó a todo el espectro ideológico de la población de Río Negro y Neuquén durante un siglo (mérito en sí mismo), lo leen pese a no comulgar con las ideas que defiende, simplemente porque es el diario local y por hábito. En él se cumple esta máxima del periodismo 'siempre es más importante lo más cercano que lo más lejano', razón por la cual se sigue comprando, pese a que también ejercita el periodismo faccioso. Conozco su línea editorial y su historia desde el día de su fundación, destaco sus aciertos y critico posiciones, opiniones y ediciones en mi carácter de lectora y de periodista free lance desde 2002 a la fecha. Siempre lo hice así. Y esto no me fue gratuito. Tener pensamiento propio no me fue gratuito.

La carta de Laría incitó a este necesario y postergado debate. Es un formidable ejemplo de cómo se hace periodismo hoy. Un periodista opina y hay una respuesta inmediata a esa opinión. Situación a la que este diario centenario tendrá que acomodarse para no dilapidar el capital que acumuló durante un siglo. No hay inimputables. Los medios deben ser espacios de debate, aún cuando suelen ser cloacas en donde se expresan valoraciones agraviantes y agresivas hechas por periodistas y por lectores en distinto estilo. Las que tenemos años en esto lo sabemos. Como sabemos que la 'ética' que proclaman y exigen algunos periodistas no es tal cuando no se muestren todas las voces del concierto de la realidad.

Los últimos días fueron un escenario peculiar. Donde convivieron odio y amor en igual proporción. Esos increíbles momentos de la historia que todo lo iluminan. En la plaza y acá, en el pago chico. Durante años, la prensa en general y los medios que ostentan una posición dominante, en particular, ocultaron algo que mostró la plaza. Pero 'la realidad es un potro salvaje, al que no se puede domar', decía G. H. Hegel, y hoy no es posible ocultar sin ser sorprendidos en el intento. Siempre pensé que en Argentina debíamos juzgar a los medios por lo que callan más que por lo que dicen. Lo sigo sosteniendo.

Por Susana Yappert*

Editora del blog Hijas de Eva.

Fuente: Artemisa Noticias