María Zambrano
"Nacer sin pasado, sin nada previo a que referirse, y poder entonces verlo todo, sentirlo, como deben sentir la aurora las hojas que reciben el rocío; abrir los ojos a la luz sonriendo; bendecir la mañana, el alma, la vida recibida, la vida ¡qué hermosura! No siendo nada o apenas nada por qué no sonreír al universo, al día que avanza, aceptar el tiempo como un regalo espléndido, un regalo de un Dios que nos sabe, que nuestro secreto, nuestra inanidad y no le importa, que no nos guarda rencor por no ser...
...Y como estoy libre de ese ser, que creía tener, viviré simplemente, soltaré esa imagen que tenía de mí misma, puesto que a nada corresponde y todas, cualquier obligación, de las que vienen de ser yo, o del querer serlo".
María Zambrano. Delirio y Destino. pp. 21-22
Madrid,Ed. Mondadori, 1989.
Esta semana celebramos nuestro 10º cumpleaños con el concierto de Ttukunak el jueves 11 y una gran Fiesta el viernes 12. Toda la información la puedes encontrar en este correo, léelo hasta el final.
El lunes 8 de octubre,
de 17 a 19 horas empieza el Taller
Entre-Tejiendo el
AMOR PROPIO
Al cuidado de Almudena Albi Parra
Cuántas veces nos preguntamos...
§ ¿Por qué me cuesta tanto decir NO?
§ ¿Por qué me siento culpable si no hago lo que se espera de mí?
§ ¿Por qué mi felicidad es la prolongación de la felicidad de quienes quiero?
§ ¿Por qué doy menos importancia a mis deseos, a mis sueños… que a los del resto de mi gente?
§ ¿Por qué me siento avergonzada cuando recibo un elogio?
§ ¿Por qué me resulta tan difícil comunicar lo que siento?
§ ¿Quién soy YO verdadera, esencialmente?
Todas necesitamos el respeto y el cariño de los demás para poder construir nuestra autoestima, pero si dependemos de su mirada para reconocernos, abandonamos nuestro Amor Propio al juicio, opiniones y valoraciones de aquellas personas que, en más ocasiones de las que nos gustaría, están lejos de comprendernos. De esa manera vamos desdibujando nuestro yo, transformándonos en una prolongación de lo que proyectan sobre nosotras.
Propongo…
§ AIREAR…y expandir la imagen positiva.
§ DESCUBRIR… nuestras fortalezas y recursos.
§ ENTRE-SACAR… aquello que creímos olvidado y que siempre nos encantó.
§ ENTRE-TEJER… las aptitudes y cualidades posicionando nuestro SER con firmeza.
2 lunes al mes de 17,o0 – 19,00 horas. 55€, 50€ para socias.
Compromiso mínimo de participación: un trimestre.
Además:
El lunes 8, de 10 a 11, de 13 a 14 y de 16 a 17 horas, Gimnasia abdominal hipopresiva. Por Veronica di Meglio.
El lunes 8, de 17 a 18:30 horas, Y el jueves 11, de 19 a 20:30 horas, YOGA Kundalini PARA MUJERES. Al cuidado de Elena Bautista Díaz.
El lunes 8, de 18:30 a 20 horas, TAI-CHI Y CHI KUNG, al cuidado de María Lleó.
El Martes 9 y el jueves 11, de 10 a 11 horas y de 16 a 17:30 horas, PILATES...Y MÁS. PROPORCIÓN Y EQUILIBRIO. Al cuidado de Marta Gutiérrez Preciado.
El martes 9, de 20 a 22:30 horas, se reúne el Coro Entredós. Al cuidado de Catalina Rivada García.
El miércoles 10 de octubre,
de 13:30 a 12:30 horas empieza el Taller de
MÉTODO FELDENKRAIS
'APRENDIENDO A APRENDER'
Por Carmen Vázquez
Al cuidado de Pepa Otero
El Método Feldenkrais es un sistema de autoenseñanza que desarrolla diversas dimensiones del movimiento humano, está diseñado para re-despertar nuestra propia curiosidad innata; recuperar vías de sensaciones, movimientos, pensamientos y sentimientos, alcanzando un funcionamiento altamente articulado y eficiente.
Este método utiliza el movimiento como base de aprendizaje para enriquecer nuestro sistema nervioso descubriendo diferentes modos de nuestro funcionamiento. Educa el sentido kinestésico, aclara la imagen corporal y conduce a una conciencia del cuerpo más precisa. Crea las bases para eliminar progresivamente tensiones, dolores, estrés dándonos la posibilidad de hacer un mejor uso de nosotras mismas.
Objetivos
Ø Mejorar la flexibilidad, la coordinación, la postura, la respiración …
Ø Despertar la capacidad de aprendizaje orgánico.
Ø Descubrir cómo moverse sin esfuerzo.
Ø Eliminar dolores, estrés, tensiones.
Ø Añadir a los actos elegancia, ligereza, espontaneidad.
Ø Enriquecer el sistema nervioso.
Se empezará con un mínimo de 5 alumnas y un máximo de 10.
El precio del taller es de 50€ mensuales, 45€ para las socias de Entredós.
El miércoles 10, de 11:30 a 13:30 horas Y de 16 a 18 horas, Taller Cuerpo en Movimiento. Danza Teatro & Danza Contemporánea para mujeres. A cargo de Marina Bruno. Al cuidado de Patricia T. Cañada.
El miércoles 10, de 18 a 20 horas, Taller EntreCantos. Al cuidado de Catalina Rivada.
El jueves 11, de 17:30 a 19 horas,YOGA PARA EMBARAZADAS.'Un viaje de 9 meses'. Al cuidado de Raquel Aragón Castro.
La entrada es mixta.
El viernes 12 de octubre,
10º CUMPLEAÑOS DE ENTREDÓS,
a partir de las 20 horas,
queremos celebrar la primera década Entredós
Estáis todas y todos invitados.
Como cada año compartiremos la comida que cada quien traiga (dulce, salado, lo que prefiráis). Os pedimos que no requiera más que ponerla en la mesa. La bebida costará 1€.
Haremos nuestro tradicional sorteo y si tienes suerte podrás llevarte uno de los 'preciosos' regalos: un lote de libros de Sabina Editorial, un masaje con nuestra fisioterapeuta favorita (Tania), una entrada para dos personas para uno de los conciertos de Entredós o un menú de Olvido para dos y un bono regalo para canjear próximamente en 'Mujeres & Compañía', la librería.
Para las que vengáis y también para las que no sois socias tendremos un regalito sorpresa.
Y vendrá a pinchar la DJ Inma Skywalker.
¡Te esperamos para celebrar nuestro 10º cumpleaños!
